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紅景天

紅景天

紅景天(學名Rhodiola)，其是景天科，藏語叫做「娑蘿瑪寶」，清朝康熙皇帝賜名「仙賜草」。
主要生長在長白山地區及西藏高原等海拔2000~5600公尺的高寒凍土地帶，主要分布於北半球的俄羅斯及中國的西藏自治區、四川西部、雲南西北部的高山，分佈在北半球高寒地帶，尤其是寒冷、乾燥、缺氧、強紫外線照射、畫夜溫差大、海拔高的環境生長；被認為醫療效果最佳保健品，因而有「雪域之花」、「高原人參」、「天上靈芝」等美稱，而在民間有「長生不老草」、「九死還陽草」、「西藏神草」、「西藏人參」之稱的紅景天，在近代醫學研究中更被比喻為『黃金植物』、「東方神草」。在中醫的理論中，紅景天具有活血、暢通的作用，因此對增強體力和補陰壯陽確實有幫助！
成分整理
1.
紅景天苷：具有抗氧化、抗貧血、抗第二型糖尿病、低氧化壓力、解毒。
2.
酮類：強力抗氧化劑，減少心血管疾病發生機率。
3.
酪醇：提高細胞抗氧化防禦力，能夠對抗衰老。
4.
揮發油、鞣質、兒茶素、香豆素、胡蘿蔔及粉、麥芽糖。
5.
十四種胺基酸。
6.
多種礦物質與微量元素如鋅、銅、錳、鉬、鎳、鉻、鈣、鎂、鉛、硒等。
參考書籍
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《神農本草經》-將紅景天列為藥中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養血，主治週身乏力、胸悶等；還具有活血止血清肺止咳、解熱，並止帶下的功效。
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藏《四部醫典》-言其「性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養血。主治週身乏力、胸悶、噁心、體虛等症。
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《晶珠本草》-「紅景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用於治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難於透氣、嘴唇和手心發紫」。
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明代李時珍《本草綱目》-記載「紅景天，本經上品，袪邪惡氣，補諸不足」是「已知補益藥中所罕見」。
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《千金翼方》-「景天味苦酸平，無毒主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風痺，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。」
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《中藥大辭典》-記載：紅景天「性寒，味甘澀。活血止血清肺止咳。治咳血，咯血肺炎咳嗽。」
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《現代實用本草》-言其作用有七，即「一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過氧化作用。七、抗微波輻射作用」
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《西藏常用中草藥》-紅景天還具有活血止血、清肺止咳解熱、並止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等症。